introductory YOGA at FILIAS.

Wir laden Dich zu einem SINNesbetörenden, äusserst SINNvollen Zeitvertreib ein. All Deine SINNe werden angesprochen. Gemeinsam bewegen wir uns durch eine fliessende Yogapraxis unterstützt durch die Pflanzenkraft ausgewählter ätherischer Öle und fügen uns danach rohköstliche Kuchen zu Gemüte.

Yogastunde auf Spendenbasis für alle.

Lebensfreude am eigenen Leibe erleben! 

Wie kann ich meinen Körper in einen Zustand bringen, in dem er Energie nachhaltig recycelt?
Wenn auf atomischer Ebene alles letztendlich Vibration ist, wie kann ich auf diese einwirken durch Bewegung?

Ein starkes Rückgrat bedeutet nicht nur Kraft, sondern ebenso Mobilität und Bewegungsfreiheit. Wenn die Energie in unserer zentralsten Struktur, der Wirbelsäule, frei fliessen kann, werden wir von unserer innersten Mitte her mit Lebenskraft genährt und fühlen uns körperlich, wie auch geistig flexibler. So haben wir direkteren Zugang zu unserer Kreativität und Intuition.

An evening that invites dance-makers to present work in progress as well as finished works or excerpts thereof. Choreographic, as well as improvisational, structures can underlie the work.
All dance-interested people are welcome to watch.

Ein starkes Rückgrat bedeutet nicht nur Kraft, sondern ebenso Mobilität und Bewegungsfreiheit. Wenn die Energie in unserer zentralsten Struktur, der Wirbelsäule, frei fliessen kann, werden wir von unserer innersten Mitte her mit Lebenskraft genährt und fühlen uns körperlich, wie auch geistig flexibler. So haben wir direkteren Zugang zu unserer Kreativität und Intuition.

Hautnah dran an Deiner LUNGE ... denn mit Deiner Haut steht die Lunge in engster Beziehung und zwar nicht nur räumlich. Oh, und mit Deiner Verdauung hat sie auch zu tun, mal ganz abgesehen von der Versorgung Deines gesamten Körpers mit Sauerstoff.

PERFORMANCE JULIA KANNEWISCHER / 9. JUNI 2018 / CHOLLERHALLE

Stressmanagement für Deine NIEREN ... denn Stress geht tatsächlich ganz schön auf die Nieren, die eigentlich eine Quelle der Kraft sein möchten!

‚Ja, ich will!’ sagt Deine LEBER ... denn Deine Leber hat das Potential, Dich mit einer unglaublichen Willensstärke und Selbstvertrauen zu versorgen!

Was in Deiner Mitte organisch vorgeht, welche Hauptakteure über das gute Bauchgefühl entscheiden und wie Dein Zentrum in energetischer Verbindung zum Rest des Körpers und Deines gesamten Daseins steht...

Du wolltest schon immer mal Yoga ausprobieren, hast Dich aber bisher noch nicht getraut? Im März hast Du an vier Samstagen im TanzAtelierZug die Chance ganz gemütliche, erste Yoga-Schritte zu machen

Na? Noch nichts vor zum Valentin? Triff Dich selber auf der Matte! Im HERZ Workshop machen wir uns einen gemütlichen Abend mit herzöffnendem Yoga, gehen in tiefe Verbindung mit dem Selbst und erfahren spielerisch unsere persönliche Herzlichkeit und die vitalisierende Energie dieses wunderbaren Organs.